８月のスケジュールが決まりました！！

あびんこヨガの８月スケジュール決定しました！

イベントページからは「その他の日程を見る」から確認してください。

８月は子どもと楽しい親子ヨガがスタート！！

８組限定にしていますので早めのご予約してください！

さらに！！カラダがかたい方に是非おすすめ！！！

究極のヨガプログラム！！

アイソメトリックを活用したヨガプログラムで筋肉の収縮を味方につけて、前屈などできない事をできるようになる瞬間を体験しましょう！！

もちろんご自宅でも実践可能なポーズばかり！

男性はこのプログラム必見！

筋調整ヨガ®！！

集中力を高めたい方は、太陽礼拝でヨガにチャレンジしましょう！

次々と矢継ぎ早に来るポーズに対応することで、アタマが究極の集中状態になります。

１ポーズ１ポーズを確認してから、さあ、はじめよ！という流れなので初めてでも安心です。