​親子ヨガ

​遊びながら

ヨガをしよう

​子どもの発想能力、イメージ能力、考えるチカラを遊びながら学びます!

ヨガで大切な呼吸も遊びながら学べます!

おとながヨガを未経験でも大丈夫!!

​子どもができておとなが出来ないポーズにもいっしょにチャレンジしましょう!

​親子でヨガの注意事項

  1. ​参加料金は1組1500円で3名様までの参加が可能です。おとな1名ならこども2名まで、おとな2名なら子ども1名とします。なお、こどもだけの参加やおとなだけの参加はお断りしています。

  2. 親子でヨガは安全のためヨガマットを必ずご用意いただくか、レンタルマット(別途300円)をご利用ください。

  3. 運動量が多くなります。お子さまが走ってレッスン中に床に置いてある携帯など踏んで割れてしまい怪我をしてしまう恐れがあります。所持品は床に置かないでください。

  4. レッスン中に保育士などが監視しているわけではありません。必ずお父さん、お母さんがお子さまの状態を監視してください。

  5. ​こどもの対象年齢は3歳から6歳までとさせていただきます。

あびんこヨガの親子ヨガはこの先生から学びました

2017年5月大阪市堺筋本町にえびすヨガスタジオをオープン。
呼吸に特に注目するアシュタンガヨガを中心にレッスンをしていて、マタニティ、産後、キッズ、シニア養成コースも指導されている片岡まり子先生。2019年7月に片岡まり子先生の指導の元、キッズヨガ指導者養成講座を受講。あびんこヨガのプログラムとして8月よりあびこで親子でヨガのレッスンを開始します。特にこどもの呼吸の仕方に注目をし”鼻呼吸”ができているかをレッスンの中で確認しながらすすめていきます。なぜ、口呼吸ではなく鼻呼吸なのかを楽しみながらお伝えできればと思っています。

1組​3名まで1500円で参加できます。大人1名とお子さま2名までの参加ができます。大人2名とお子様1名でも同一料金です。 大人のみの参加や見学、お子さまのみの参加はお断りしています。 親子のコミュニケーションを深めてほしいと思っていますのでご了承ください。 こちらのレッスンではヨガマットを安全のため必ずご用意いただくか、レンタルマット(...
親子でヨガ
1 時間
¥1500

​あびんこヨガ

take a emotion

TEL:070-4487-1130

  • Facebook
  • Instagram