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はじめてあびんこヨガに参加される方の中で

  1. ヨガ未経験の方は「筋調整ヨガ®」にまずは参加してください。「前屈克服レッスン」「後屈克服レッスン」「開脚克服レッスン」がありますのでお好きなレッスンからお選びください。ヨガをされたことがある方でも楽しんでレッスンができる内容ですのでどうぞ参加してください。

  2. 「親子でヨガ」はヨガ未経験の方でも楽しんで参加できます。レッスンの詳細を確認してご参加ください。

  1. ​オンライン予約から開催レッスンを選んでください。日にち、時間の間違いに気を付けてください。

  2. キャンセルは開始1時間前までネットで可能です。開始直前のキャンセルはお電話でお願いします。

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レッスン開始の10分前までにお越しください。

・会場はレッスン開始の30分前から解放しております。

・ご記入いただく書類等はございません。​

・会場には更衣室がありませんので動きやすい服装に着替えてお越しください。

お持ち物

・レッスン料1500円

・ヨガマットまたは大きいタオルでも可能

・汗拭きタオル

・水分補給は必須です

・レンタルヨガマットは300円でございます。

​※ 親子でヨガはマットが必ず必要です

Googleマップで場所の確認
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​終了後は感想などお聞かせください

レッスン中は声を出してはいけない!などの制限はありません。気になることや、聞きたいこと、わからないことはどんどん聞いてください。

特に、ポーズの途中に膝が痛いなどでてきましたら遠慮なく中断して、お休みください。

皆さんの声がレッスンクラスの”質”を高めますので遠慮なくお願いします。

​あびんこヨガ

take a emotion

TEL:070-4487-1130

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